Criar um Site Grátis Fantástico


Total de visitas: 32344

Kostenlose E-Lehrbuch-Downloads Faszien-Yoga

Kostenlose E-Lehrbuch-Downloads Faszien-Yoga

Faszien-Yoga von Tasja Walther, Johanna Piglas

Kostenlose E-Lehrbuch-Downloads Faszien-Yoga

Download Faszien-Yoga PDF


Produktdetails

  • Faszien-Yoga
  • Tasja Walther, Johanna Piglas
  • Seitenzahl: 136
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783432100715
  • Verlag: Trias
  • Erscheinungsdatum: 2016

Download



Kostenlose E-Lehrbuch-Downloads Faszien-Yoga

Overview

Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft Ihr Bindegewebe. Und die verblüffend einfachen Variationen klassischer Asanas aus dem Yin-Yoga und dem Power-Yoga bringen Abwechslung in Ihre Übungspraxis. - Vielfalt für die Praxis: Über 200 FaszienPLUS-Variationen bekannter Asanas - Faszinierende Einblicke: Grafiken erklären und zeigen die beim Üben angesprochenen Faszienketten. - Spezifische Faszienprogramme: 7 abgestimmte Yoga-Flows für Rücken, Nacken, Entspannung und mehr - alle auch auf DVD.